Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
79 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 52,29g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 234,69g.
Frühstück: Брест Литовск Сметана 15%, Оладьи Овсяно-Банановые. Mittagessen: Raisad Рис с Овощами Постная Паэлья, Куриные Котлеты Жареные, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Abendessen: Радоград Масло Тыквенное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сиртаки Брынза, Помидоры, Куриные Котлеты Жареные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Верховье Био Творог Персик, Тю-Ша Миндаль Сушеный в/с, Окей Яблоко Гренни Смит, Окей Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ASviristel's Gewichtsverlauf
|