Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 38,21g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 281,58g.
Frühstück: Белый Хлеб, Каждый День Чернослив Сушеный, Банан, VP Laboratory Vegan Protein. Mittagessen: Ашан Гранат, Морковь, Капуста, Красная Фасоль (Консервированная). Abendessen: Яблоко, Globus Кукуруза, Белый Хлеб, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Chaokoh Кокосовое Молоко, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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adeptess's Gewichtsverlauf
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