Peachioli's Notizen, 08 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
74,5 kg Bisher verloren: 13,0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2019:
2376 kcal Fett: 73,82g | Eiw: 103,31g | Kohlh: 336,43g.   Frühstück: St-Albert Cheese Curds, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blackberries, Blueberries, Raspberries, Stoked Oats Redline Oats, Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium). Mittagessen: Pears, McDonald's French Fries (Medium), Shepherd's Pie with Beef. Abendessen: Taco Time Chicken Fajita (Regular). Snacks/Sonstiges: General Mills Oatmeal Crisp Cereal - Almond, Dairyland Skim Milk. mehr...
1830 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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