Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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121,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 76,14g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 47,28g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Sour Cucumber Pickle, President's Choice Not-So-Secret Burger Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Jell-O No Sugar Added, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), No Name Stringable Marble Mozzarella Cheese, Maple Leaf Natural Selections Chicken Weiners, Half and Half Cream, Broccoli, Chicken Breast, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Red Sweet Pepper, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Canned), Mann's Broccoli & Cauliflower, Cooked Bean Sprouts (from Canned). Snacks/Sonstiges: Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Celery, Kraft All Natural Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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