Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 109,21g.
Frühstück: Costco Rotisserie Chicken, Great Value Stevia, Water, Coffee, Cuties Clementines. Mittagessen: Gold Peak Diet Iced Tea, Claussen Dill Pickle Spears, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Deluxe American Cheese, Kroger Hard Salami, Italian Bread. Abendessen: Great Value French Onion Chip Dip, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Great Value Pulled Pork & Barbecue Sauce. Snacks/Sonstiges: Apples, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Apples. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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