Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 54,19g.
Frühstück: Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Сыр с Плесенью, Пепси Пепси Черри, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Abendessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Папа Может Ветчина Филейная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Шоколад с Апельсином. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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missis.abieva1's Gewichtsverlauf
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