Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 23,16g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Abendessen: Mexican Blend Cheese, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Philadelphia Original Cream Cheese, Diced Tomatoes & Green Chilies Original, Sour Cream, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), College Inn Beef Broth. Snacks/Sonstiges: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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637 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 41 Minuten, Apple Health - 13 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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Irishdancer126's Gewichtsverlauf
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