Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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72,0 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 72,52g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 41,89g.
Mittagessen: Tomato Sauce, Armstrong Pizza Mozzarella, Extra Lean Ground Beef, Eggplant, Extra Virgin Olive Oil, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Parmesan Cheese (Grated). Abendessen: Parmesan Cheese (Grated), Brown Mushrooms (Crimini Italian), Extra Virgin Olive Oil, Eggplant, Extra Lean Ground Beef, Armstrong Pizza Mozzarella, Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Lean Cooked Ham, Island Farms Cream Cheese, Western Family Natural Smooth Peanut Butter, Lemon Juice, Herbal Tea. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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