Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
70,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2436 kcal
|
Fett: 111,95g | Eiw: 164,75g | Kohlh: 205,15g.
Frühstück: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Киви, Пятерочка Груша Сезонная, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы. Mittagessen: Здоровая Ферма Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Желтый Сладкий Перец, Гарнец Рисовая Мука, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Виноград, Виноград (Американского Типа), Радужная Форель (Выращиваемая), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Помидоры, Ашан Кукуруза Замороженная, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями, Чудо Творожок Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|