Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 70,52g | Eiw: 131,05g | Kohlh: 206,47g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Медовая Долина Мед, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Творожная Запеканка ПП, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Abendessen: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Оладьи из Тунца. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Помидоры, ДЕП Молочно-Шоколадный Коктейль Деповский, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|