Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 26,76g | Eiw: 26,42g | Kohlh: 103,35g.
Frühstück: Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Борщ. Abendessen: Хлеб Черный, Ленморепродукт Нерка Стейк, Лечо, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chipa125's Gewichtsverlauf
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