Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
80,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 51,63g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 151,12g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Молоко 2,5%, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Mittagessen: Гречка Отварная, Красные Помидоры (Консервированные), Ложкарев Котлеты из Индейки. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Сироп из Фиников. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|