Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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63 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 83,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло, Морковь. Abendessen: Максо Пирог Осетинский с Сыром. Snacks/Sonstiges: Kronenbourg Пиво 1664. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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anitikas's Gewichtsverlauf
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