Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
65,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 76,32g | Eiw: 129,86g | Kohlh: 151,28g.
Frühstück: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Ашан Миндаль Жареный, Avocado, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Brunch: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный . Mittagessen: Вкусвилл Фасоль Стручковая Замороженная, Стейки Из Индейки Запеченные В Духовке, Окей Огурцы. Nachmittagstee: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Abendbrot: Окей Коктейль Фруктово-Ореховый С Клюквой, Кешью В Хрустящей Соленой Карамели, Pszczolka Карамель Кофейное Ассорти, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Избенка Творог 5%, Avocado, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Арахисовая Паста Медовая, Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Abendessen: Избенка Сметана 15%, Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|