Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 20,94g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 66,26g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Зерновой Хлеб в Нарезке, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. Mittagessen: Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица на Пару. Abendessen: Творожная Запеканка, Горбуша Запеченная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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