Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
56,6 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2019:
1948 kcal Fett: 81,24g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 208,49g.   Frühstück: Вятушка Молоко 2%, Egoiste Кофе Молотый, Перник с повидлом. Mittagessen: Слобода Масло Растительное, Брокколи, Курица Вареная, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Белый Вафля с Лимоном, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Домашнее Бистро Солянка Мясная, Апельсиновый Сок, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сливки 20%. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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