Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 19,75g | Kohlh: 149,23g.
Frühstück: Капуста Тушеная, Жареная Картошка, Чай с Сахаром. Mittagessen: Добрый Сок Томатный, Капуста Тушеная, Жареная Картошка. Abendessen: Пирожок с Картошкой, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Морковь, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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