Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2489 kcal
|
Fett: 114,27g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 270,13g.
Frühstück: Городецкий Ацидолакт Сладкий с Пребиотиком , Сгущенка. Mittagessen: Рогачев Сгущенное Молоко, Рот Фронт Халва Глазированная, SPAR Роллы Филадельфия , SPAR Салат Цезарь с Курицей, SPAR Клаб-Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Приволжский Биокефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|