Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 93,20g.
Frühstück: Рис Вареный, Творог 5%, Котлета Говяжья, Зеленый Чай. Mittagessen: Творог 5%, Зеленый Чай, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Сыр Российский, Куриный Суп Лапша, Хлебец, Творог 5%, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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