Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 114,20g | Kohlh: 224,61g.
Frühstück: Кофе, Творог 5%, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Хлебец. Mittagessen: Творог 5%, Зеленый Чай, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Хлебец. Abendessen: Тефтели, Творог 5%, Чай, Куриная Печень, Три Кота Салат из Моркови , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Груша, Личи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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