Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 278,96g.
Frühstück: Овсяноблин, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Морковь. Mittagessen: Картошка Вареная, Творог 5%, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Горячие Роллы. Snacks/Sonstiges: Манго, Маракуйя. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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