Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 67,58g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 111,89g.
Frühstück: Рис Вареный, Творог 5%, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Морковь. Abendessen: Рис Вареный, Творог 5%, Зеленый Чай, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Хлебец. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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