Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 48,75g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 114,40g.
Frühstück: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Гречка Вареная, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Кадушка Капуста Квашеная с Морковью Деревенская, Тёма Биотворог Классический, Чай с Лимоном. Mittagessen: Кофе, Творог 5%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Гречка Вареная, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Кадушка Капуста Квашеная с Морковью Деревенская. Abendessen: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Творог 5%, Суп из Говядины, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Хлебец, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|