Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 78,19g | Eiw: 122,94g | Kohlh: 152,11g.
Frühstück: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Шампиньоны Тушеные, Кофе, Творог 5%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Гречка Отварная, Хлебец. Mittagessen: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Творог 5%, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Хлебец. Abendessen: Гусиное Мясо, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Sonstiges: Морковь, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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