Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 84,70g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 205,25g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Коломенское Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%. Mittagessen: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад с Печеньем, Belvita Печенье Утреннее, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Annas Печенье Имбирное, Красный Октябрь Ореховая Роща, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru777's Gewichtsverlauf
|