Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 83,43g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. Mittagessen: Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Котлета Свиная, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Sonstiges: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Активия Йогурт Натуральный, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Наталья 070's Gewichtsverlauf
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