Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 102,14g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 145,78g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Пирожок с Творогом, Campina Сливки Порционные, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Mittagessen: Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Джаганнат Сосиска , Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Ванильный Сахар, President Взбитые Сливки, Пиканта Кабачковая Икра. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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