|
Na bitte. War wohl doch Wasser gestern
|
60,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 79,07g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 157,90g.
Frühstück: My Muesli Brombeer Granola, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Alpro Sojajoghurt. Mittagessen: Lauch, Nudeln, Olivenöl, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Möhren. Abendessen: Naturjoghurt (Fettarm), Olivenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Semmelbrösel, Ei (Ganz), Knollensellerie. mehr...
|
|
1655 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
|