Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
85,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 75,08g | Eiw: 108,91g | Kohlh: 200,73g.
Frühstück: Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Kühne Sauerkraut, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Banana. Mittagessen: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Kühne Sauerkraut, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Bananas. Abendessen: Organic Girl Super Greens, Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Explore Cuisine Organic Chickpea Spaghetti, Avocado, Kühne Sauerkraut, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Banana. Snacks/Sonstiges: Metamucil Original Smooth Fibre Powder (No Added Sweeteners), Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PhatPhrog's Gewichtsverlauf
|