Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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60 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2472 kcal
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Fett: 104,18g | Eiw: 125,65g | Kohlh: 261,80g.
Frühstück: Coffee, Half and Half Cream, Scrambled Egg , Philadelphia Original Cream Cheese, Whole Wheat Bread, Bacon. Mittagessen: Cucumber (Peeled) , Celery , Hummus , Peanut Cookie, Lettuce, Ranch Salad Dressing, Chicken Breast, Tomatoes, 12" Flour Tortillas. Abendessen: Wish-Bone Creamy Caesar Dressing. Snacks/Sonstiges: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Talenti Malaysian Mango Sorbetto, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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selintv's Gewichtsverlauf
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