Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 159,50g.
Frühstück: Окей Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Мистраль Булгур, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Abendessen: Fish House Филе Трески, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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a.pagolda's Gewichtsverlauf
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