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Ог-87,3
От-65,8
Об-91
Об2-51
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54 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 159,33g.
Frühstück: Избенка Греческий Йогурт 4%, Bionova Гранола Ягодная, Girl&Goose Желе Ягодное с Антиоксидантами. Mittagessen: Heinz Соус Барбекю, Pesto Rosso, Сыр Пармезан, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Pennette Rigate Integrale. Abendessen: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яблоко, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Katsiaryna00's Gewichtsverlauf
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