Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
83,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 71,13g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 78,93g.
Frühstück: Butter, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Nutella Nutella, Käse, Salami, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Salzkartoffeln, Blumenkohl, Grillmeister Schweinerückensteak. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Dulano Hänchenbrust, Gekochtes Ei. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toll_hier's Gewichtsverlauf
|