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키토시작 49일째.
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 130,40g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 32,32g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 사과, 숙주볶음, 양상추 샐러드, 삼겹살구이, 백김치. Abendessen: 코스트코 치킨시저샐러드. Snacks/Sonstiges: 코스트코 호두, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zephyr992's Gewichtsverlauf
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