Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
75,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2702 kcal
|
Fett: 159,54g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 218,90g.
Frühstück: Nut Stori Арахисовая Паста, Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Суп турецкий НВГ, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Беляевский Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Крупская Шоколад Особый, Беляевский Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|