Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2012
81,6 kg Bisher verloren: 5,0 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2012:
1200 kcal Fett: 43,00g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 148,50g.   Frühstück: Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Kroger Lactose 2% Milk. Mittagessen: Wendy's Full Baja Salad. Abendessen: oroweat thins, Coke Diet, Oscar Mayer Carving Board, Special K Crackers. Snacks/Sonstiges: Kroger Lite Peaches. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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