Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 119,45g | Eiw: 129,12g | Kohlh: 185,30g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Озерский Сувенир Клубника Николаевна в Белой Шоколадной Глазури, Алтайская Буренка Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Активия Йогурт Натуральный, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Свиной Бульон. Abendessen: Волков Гарделька, Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой, Ватрушка с Творогом, Пирожок с Печенью, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Авокадо, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Алтайская Буренка Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Беляевский Хлеб Дарницкий, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свинина Отварная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valchuk's Gewichtsverlauf
|