Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 37,29g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 97,33g.
Frühstück: Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Mittagessen: Kultlab Сывороточный Протеин, Молоко 2,5%. Abendessen: Красные Помидоры, Лента Тилапия Филе. Snacks/Sonstiges: Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
01049090's Gewichtsverlauf
|