Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 167,02g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Имбирь Маринованный, Ашан Сыр Советский, Вареное Яйцо, Торт Наполеон. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Сельдерей, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Гречка Отварная. Abendessen: Столовое Вино, Ролл с Лососем. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elenashmarina1's Gewichtsverlauf
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