|
Ленту не буду смотреть недельку, почему-то нервирует вирус «отгадайте сколько мне лет»
|
58,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 69,70g | Eiw: 108,94g | Kohlh: 197,63g.
Frühstück: Каша Рисовая, Сахар, Капучино, Запеканка 0804. Mittagessen: Груша, Семушка Фруктовый Лаваш из Сливы, Круглый Год Морковь по-Корейски, Ясная Горка Грудка ЦБ Копченая, Фонд Хлеб Ароматный. Abendessen: Грецкие Орехи, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Красное Яблоко, Салат 1004, Капуста Тушеная, Куриные Бёдра Запечённые 1004 без Кожи. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Energon Protein Bar Малина. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|