TXSnowman's Notizen, 19 Nov 12

Try & try again.
149,4 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 63,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2012:
1213 kcal Fett: 31,40g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 143,04g.   Frühstück: Baby Spinach, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Better'n Eggs, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Light Wheat Bread. Mittagessen: Chicken Red Pepper Alfredo. Abendessen: Valley Fresh Steamers Roasted Red Potatoes, Green Beans & Rosemary Butter Sauce, Turkey Breast Cutlets. Snacks/Sonstiges: Original Potato Chips, Sugar Free Bullets. mehr...
3640 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 8,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


TXSnowman's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.