Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
82 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2019:
908 kcal Fett: 42,27g | Eiw: 105,27g | Kohlh: 20,97g.   Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Котлетки куриные. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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