Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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58 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 77,81g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 14,46g.
Mittagessen: Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яйцо (Целое), Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Яйцо, Кофе Эспрессо, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Сырники апр, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elena.kargashina's Gewichtsverlauf
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