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163 lbs. @ bedtime
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71,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 37,41g | Kohlh: 120,89g.
Frühstück: Gala Apples, Bananas, Coffee. Mittagessen: Butter, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers White Bread. Abendessen: Green Olives, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Butter, Stouffer's Fried Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Gelatin Dessert, Pepsi Diet Pepsi (Can). mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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