Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
80,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 49,55g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 255,41g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Компас Здоровья Льняная Мука, Овсяная Мука, Кабачок. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Хлеб из Цельной Пшеницы, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Фасолевый Суп. Abendessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Подсолнечное Масло, Лапша из Цельной Пшеницы, Цветная Капуста на Пару, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Sonstiges: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Окей Груша Конференс, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Хлеб из Цельной Пшеницы. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidynhlk's Gewichtsverlauf
|