Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
69,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 73,67g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 199,24g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Банан, Грецкие Орехи, Изюм, Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Гречка с Мясом. Abendessen: Овсяное Печенье, Bio Баланс Кефир 0%, Чернослив, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Изюм, Творог 9%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Пирожок с Картошкой, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|