Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 59,35g | Eiw: 129,03g | Kohlh: 177,22g.
Frühstück: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Простоквашино Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Ашан Арахис в Кунжуте, Первый Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Простоквашино Сливки 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Здоровое Меню Многозерновые Макароны. Abendessen: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Творожная Запеканка ПП, Оладьи из Тунца. Snacks/Sonstiges: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|