Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 62,72g | Eiw: 65,74g | Kohlh: 99,34g.
Frühstück: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Плов со Свининой, Европа Торт Медовик ПП. Mittagessen: Окей Капуста по-Корейски, Плов со Свининой. Abendessen: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Mr. Ricco Соус Чесночный, Ремит Колбаса Сливочная, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Грецкие Орехи, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Kotanyi Лимонная Цедра, Красный Октябрь Какао Порошок, Kamis Разрыхлитель Теста, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
юли яяя's Gewichtsverlauf
|