Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 22,99g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 95,89g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Активиа Термостатная, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Овощное Рагу. Abendessen: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anitikas's Gewichtsverlauf
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