Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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105,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 140,86g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 18,27g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Бекон (Жареный), Творог 5%, Буренка Сливки 20%, Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Яйцо Всмятку, Пекинская Капуста, Яготинское Топленое Масло. Abendessen: Свинина Тушеная, Monini Масло из Виноградных Косточек, Куриный Бульон, Свинина Отварная, Грецкие Орехи, Корень Сельдерея. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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